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冬季是心脑血管疾病高发期,怎么保护自己的脏器肝好一心就好,肝(木)藏血以济心(火)
心好一脾就好,心(火)之热以温脾(土)
脾好一肺好, 脾(土)化生水谷精微以充肺(金)
肺好一肾好, 肺(金)清肃下降以助肾(水)
肾好一肝更好,肾(水)之精以养肝(木)
人是吃五谷杂粮的,根据自己的八字五行属性,重点保养我们每个人先天最弱的脏器。
脾胃不好——多吃——黄色粗粮
肺腑不好——多吃——白色粗粮
肾脏不好——多吃——黑色粗粮
肝脏不好——多吃——绿色粗粮
心脏不好——多吃——红色粗粮
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