一到冬天就皮肤干痒？内外两招轻松解决

每年一到冬天，不少朋友除了抗冻保暖，还有一个更大的敌人就是皮肤干痒！皮肤干燥就算了，但一痒起来就让人忍不住想抓，一抓就容易抓出小红疹子！

为什么一到冬天就容易皮肤干痒？

想要从根本解决冬天皮肤干痒的问题，就得知道为什么一入冬，你的皮肤就会瘙痒不止？其实这个原因有很多，排除皮肤病以外，大部分人都是因为以下2点原因导致的：

皮肤缺乏滋养

渐入秋冬，气温骤降，出汗减少，所以人体的皮脂腺的分泌也相对减少，皮肤则会变得干燥。皮肤的屏障功能也会受到影响，变得更加脆弱，容易出现红斑、瘙痒等情况。

年龄增长

随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量也会逐渐减少，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，可以维持皮肤的柔软和弹性。但当皮肤角质层的水分含量小于10%时，皮肤则开始变得干燥紧绷、粗糙脱屑！

如何正确缓解干痒？

有些人认为，皮肤干痒只要“挠一挠”或“洗个热水澡”就能好了。实际上，这都是错的！

抓挠会造成恶性循环。

即搔抓皮肤损伤了角质形成细胞，产生炎症反应，进一步传递到神经纤维，使得大脑皮层感觉神经中枢产生了痒觉。过度抓挠、搓擦还可能会破坏到皮肤屏障。

洗澡过勤或者水温过热

则会使原本就干燥的皮肤，更失去皮脂的滋润。

那究竟怎么样才是正确的处理方法呢？

一到秋冬季，不少人除了身体干痒，还容易口唇干裂、唇纹深，严重的甚至嘴角裂口出血、疼痛。这时最有效最快速的方法自然是涂润肤露、润唇膏了，但这只是治标不治本，哪天忘涂忘带，那就挺尴尬的了...

食疗食养

除了日常护肤品不能停，还可以通过饮食进行调理。日常可以多吃芝麻。因为黑芝麻里含有卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等元素，可以滋润发肤。

诺可丰-黑芝麻核桃谷物粉，就含有黑芝麻、核桃等多种滋养食材。

除此之外，诺可丰还有许多调理养生的精品，如：黑豆黑米芝麻谷物粉，红枣枸杞桑葚谷物粉等

在寒冷干痒的冬季，诺可丰给你一丝温暖！

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